豆乳日記(4)

きょうはこれー。

紀文 豆乳飲料フルーツミックス 200ML　 200ML × 18本

オレンジの味がするのにおかしい・・・・・きのうのよりおいしい・・・・・と思うのだけど110キロカロリー、きのうの40くらいだったからやはりおいしいものは脂肪と糖で出来ているのだな、とおもう次第。近所のスーパー色々置いてたからひととおり飲んでまとめ買いしようかな。
157/44.2/17.9(お風呂上がり夕食後)
拒食とか過食にはならないつもりだけどやはり太りたくはない。顔も体型も気に入らないからせめて太りたくはない。